Λόγω των συνθηκών που βιώνουμε αυτές τις μέρες, και μένοντας τα παιδιά μακριά από τον αθλητισμό, ο προπονητής ποδοσφαίρου Αγαπητός Αμπελάς, μας προσφέρει το 3ο μέρος των ασκήσεων βελτίωσης της τεχνικής κατάρτισης, μέσα από το Football-Academies.gr.
Έχοντας μόνο μια μπάλα, χωρίς να χρειάζεται μεγάλος χώρος, ξεκινήστε τις ασκήσεις, ακόμα και μέσα στο σπίτι!
Για να δείτε τις ασκήσεις της 1ης εβδομάδας (Μέρος 1ο) κάντε κλικ ΕΔΩ.
Για να δείτε τις ασκήσεις της 2ης εβδομάδας (Μέρος 2ο) κάντε κλικ ΕΔΩ.
Σήμερα για την 3η εβδομάδα δημοσιεύονται τα soccer skills τα οποία είναι τραβηγμένα από τον κ. Αμπελά, με στόχο να ντριπλάρω, κάνοντας από μια έως πέντε προσποιήσεις σε μια κίνηση!
Πραγματικά καθηλώνει κάθε αμυντικό!!!
Συνεχίστε σήμερα με την προπόνηση της 3ης εβδομάδας, ακολουθώντας πιστά τις ασκήσεις στο παρακάτω βίντεο:
Σχόλια
