ΑΕΚ: Το πρόγραμμα προπονήσεων της Κ20 και της Κ17

Εδώ και περίπου 10 ημέρες η ομάδα Κ20 της ΑΕΚ, συνεχίζει κανονικά την προετοιμασία της.

Μάλιστα, η ομάδα των Γιώργου Αλεξόπουλου και Γιώργου Σίμου, έχει ξεκινήσει τις διπλές προπονήσεις στα Σπάτα και την επόμενη εβδομάδα στις 3 Αυγούστου θα συνεχιστεί η προετοιμασία στο Λεωνίδιο, όπου θα μείνει για περίπου 10 ημέρες. Κάποιες ημέρες θα βρεθούν στο Λεωνίδιο και ο Ακης Ζήκος με τον Γιάννη Σαμαρά.

Η Ένωση ανακοίνωσε και το πρόγραμμα των προπονήσεων για τις ομάδες Κ20 και Κ17.

Αναλυτικά:

Πρόγραμμα ομάδας Κ20

21 και 22/7 – εργομετρικές και ιατρικές εξετάσεις

Τετάρτη 23/7 απογευματινή προπόνηση

Πέμπτη 24 και Παρασκευή 25/7 πρωινή και απογευματινή προπόνηση

Σάββατο 26 και Κυριακή 27/7 – ρεπό

Από 28/7 έως και 25/8 θα πραγματοποιούνται διπλές προπονήσεις κάθε Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη και Παρασκευή, κάθε Τετάρτη θα πραγματοποιείται μια προπόνηση ενώ το Σαββατοκύριακο η ομάδα θα έχει ρεπό.

Πρόγραμμα ομάδας Κ17

23 και 24 Ιουλίου – εργομετρικές και ιατρικές εξετάσεις

Παρασκευή 25/7 απογευματινή προπόνηση

Σχόλια